李明超
初中物理学习心得:如何提升专注力
2020.01.19 10:55

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如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

作者:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

初中物理学习问题咨询

某家长:齐老师您好,我看了您很多文章,对初中生的学习有了更深入的了解,感谢您的无私分享。我向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子始初中生,他的物理考试分数总是不断的下降,我很痛苦也很无奈。我是小学文化,没上过初中,一点都不会物理。

通过老师的介绍,我们看到了一些学霸的学习情况。我这才知道,这些同学和我曾经以为的好学生不一样,他们不是天天抱着课本看书,不断的刷题,两耳不闻窗外事,我看到的这些同学都是性格开朗,兴趣广泛。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

据老师反映,我家孩子注意力不够集中,写作业遇到问题的时候,很少思考;在课堂上还总是东张西望,跟不上老师的节奏,还有他很少和老师交流,遇到问题的时候也不找老师求教。

没有考上重点高中,考上好大学的几率就很低。如何培养孩子的专注力,把物理考试成绩提起来呢?请齐思源老师点拨我孩子,多谢。

物理学习

齐思源老师答疑

齐思源老师:简要说说我的看法。您要是还有其他想法,可以继续在我们的公众号(初中物理七百讲)留言探讨。

有句话我经常提起,学物理一定要讲方法,提高学习效率。不同的学生,自身的情况不同,学习时遇到的瓶颈也不相同,学习方法的调整,一定要因人而异。基于您的问题,我认为提升专注力是首要任务。

怎样提升专注力

提高专注力有什么方法呢?我们在学习时要排除杂念,关掉手机,让那些影响自己学习的事物都远离自己。这件事听起来很容易,其实不那么简单。

惰性是每个人都具备的,只是学习好的同学比其他同学,更有毅力可以克服自己的惰性。谁不想悠闲的看一会手机啊?看小说或玩游戏比学习轻松多了?可是,我们要清楚的认识,我们现在的任务就是学习。

只有把现阶段的工作做的很好的情况下,我们才会有想法做其他的事情,如果不这样,我们即使表面在玩,心里还想着我学习还没学好,现在还玩,会有愧疚感。造成玩也玩不好,学也学不好的尴尬境遇。

做到严格自律,专注在学习上;没有其他事情的干扰,只有学习一项内容要做,我们的专注力能不提升上去吗?许多同学都是看起来非常努力,其实仅仅是看起来努力,效率很低。

这些同学总是认为学习时间和学习成绩应该成正比。只有学习到很晚,才会达到自己的心理预期。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果,还会透支身体,影响第二天的学习状态,不仅不是好事,相反还对学习产生不好的影响。

提升专注力的一个小技巧

有一个方法可以提升专注力,就是给自己做作业规定时间。要把自己做作业想象成正在考试。在做作业的时候,不能翻看手机,也不能看电视,尽量少上厕所。

在我们做作业的时间内,别的都不能干,只能专注做作业,必须沉下心来,专注于自己的作业。还要提醒下,做作业过程中遇到不会的题先跳过,全部做完后再来看答案解析。

等做完了作业,才能放松一下心情,做一些和学习无关的事情。如果长期坚持用这个方法锻炼,将有效提高您孩子的专注力和应试能力。

初中物理七百讲

近期一些学生在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:如何识别物态变化及是否吸热或放热?

齐思源老师答疑:首先要明确变化前的物质的状态是什么,是固态还是液态、气态;然后确定变化后的状态;比对”六种”物态变化的概念,特别要注意的是固体变成气体,中途是否有熔化过程;接着确定物态变化的类型;根据发生条件,判定吸、放热。

这是物理教材《升华和凝华》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/68/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:望远镜看到远处景象的原理是什么?

齐思源老师答疑:望远镜通常也是由两组凸透镜组成,靠近眼镜的叫目镜,靠近被观察对象的叫物镜,物镜焦距较长,而目镜焦距较短。

望远镜在看远处物体时,物体位于物镜2倍焦距以外,形成缩小的实像,而这个实像却位于目镜的一倍焦距内,通过目镜对这个实像进行了放大。

这样使远处的物体就仿佛跑到了我们眼前一个效果。

这是物理教材《显微镜和望远镜》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/90/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:什么是磁场?

齐思源老师答疑:磁场是因为磁体对周围的磁体或铁、钴、镍等物资有力的作用,并且随着距离加大,受力越小。

同一磁体受力两极大,中间小,我们把磁体周围存在能使磁针偏转的物质称为磁场。

磁场的基本性质:对放入其中的磁体产生磁力的作用。

磁场的方向:在磁场中的任意一点,小磁针静止时北极所指的方向就是该点的磁场方向。

这是物理教材《磁现象 磁场》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/224/

原创作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

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